Studio FitSpa – Vaše mesto za vežbanje, opuštanje i postizanje najboljih rezultata u Novom Sadu
Studio FitSpa Novi Sad je mesto gde ćete se uvek vraćati sa zadovoljstvom. Sa preko 10 godina iskustva, naše najbolje preporuke su upravo naši verni klijenti. Studio se prostire na 130m2 i opremljen je najmodernijim spravama, pružajući vam savršeno okruženje za vežbanje u samom srcu Novog Sada.
Naš ljubazno osoblje će vas dočekati sa osmehom i učiniti da se osećate kao kod kuće. Nakon napornog treninga možete se prepustiti očaravajućim masažama u Novom Sadu koje pružaju zasluženi odmor i opuštanje. Naši stručni terapeuti će se pobrinuti da se potpuno opustite i oslobodite nakupljenog stresa i napetosti tokom masaže. Uživajte u trenucima opuštanja i revitalizacije uz vrhunske masaže prilagođene vašim potrebama.
Pored toga, studio FitSpa nudi razne spa tretmane za potpuno uživanje i obnovu. Naši terapeuti će vas povesti na putovanje opuštanja i revitalizacije kroz širok spektar spa tretmana u Novom Sadu. Otkrijte blagodati naših spa tretmana i prepustite se magiji opuštanja.
Vežbanje sa našim personalnim trenerima će vam pružiti pravo zadovoljstvo, dok će personalni treninzi biti izazov u kojem ćete pomeriti svoje granice i postizati najbolje rezultate. Naši personalni treneri su stručnjaci sa bogatim znanjem i iskustvom koji će vam pomoći da ostvarite vaše ciljeve. Sa njihovom podrškom, osmislićete izazove i programe vežbanja koji će vas voditi ka uspehu. Na raspolaganju su vam najmodernije sprave i rekviziti za vežbanje koji će vam otvoriti nove dimenzije u personalnim treninzima.
Istraživanja su pokazala da osobe koje vežbaju uz personalne trenere u Novom Sadu ostvaruju i do 30% bolje rezultate u poređenju sa onima koji vežbaju sami ili u grupama. Uz naš tim stručnjaka i vrhunsku opremu, postići ćete svoje ciljeve na najefikasniji način.
U Studio FitSpa Novi Sadu, vežbanje postaje uživanje, opuštanje je zagarantovano, a postizanje najboljih rezultata postaje stvarnost.
Prvi put u teretani
Ukoliko tek počinjete sa trenizma lični trener će vam pomoći da odaberete tip treninga koji vam najviše odgovara. Na samom početku će pomoću proverenog i modernog načina merenja ustanoviti obime i telesni sastav. Zatim će sprovesti inicijalno testiranje vaše kondicije, test mišićne funkcionalnosti, merenje masti, a na kraju ćete dobiti i savete o ishrani.
Nakon toga će, u skladu sa dobijenim rezultatima merenja i testa kondicije, kreirati program vežbanja koji je zabavan i dinamičan. Personalni trenizi u Novom Sadu su kreirani tako da prate vaše mogućnosti, ciljeve i potrebe.
Indvidualni trening po vašoj meri
Personalni trener je osoba s kojom prolazite jedan vid edukacije, gde ćete naučiti pravilno izvoditi vežbe, disati pravilno, pravilno se hraniti i unositi optimalne količine tečnosti u organizam. Lični trener zna koju težinu treba da podignete u teretani, koliko puta da ponovite vežbe, kada i kolike pauze da pravite, što je veoma važno kako bi ste izbegli povrede i postigli svoj zadani cilj treninga. Ukoliko se vežbe ne izvode pravilno, onda je jako teško postići zadani cilj i rezultati vežbanja izostaju. Tokom individualnog treninga naučićete koje vežbe se rade za određene mišićne grupe, kako mišići funkcionišu i šta je sve potrebno da bi ti mišići ojačali i pravilno funkcionisali.
Želite vežbati, ali niste motivisani?
Dobar personalni trener u Novom Sadu će vam reći da je motivacija pola uspeha, a vrhunski personalni trener će pronaći način da vas motiviše da nastavite sa vežbanjem i postignete najbolje rezultate, možda čak i nadmašite svoje ciljeve. Takvi treneri rade u FitSpa Novi Sad.
Ako vam nedostaje motivacije za trening, trener će odabrati vežbe koje će stimulisati određene fiziološke procese u telu koji će podstaknuti proizvodnju endorfina, hormona koji je zadužen za bolje raspoloženje.
Trening ne daje željene rezultate
Već ste vežbali, odnosno trenirali, a rezultati su izostali, onda ćete sa svojim personalnim trenerom analizirati dosadašnji rad, uočiti propuste i kreirati novi plan kako biste postigli optimalne rezultate.
Povratak vežbanju nakon ozlede
Ako imate neku sportsku povredu, zdravstveni problem, ozledu bilo koje vrste ili se bavite sportom, te se pripremate za neki sportski događaj, važno je o tome obavestiti svog trenera, u svrhu prilagođavanja tipa i načina treninga.
Želite trenirati, ali nemate vremena?
Usled brzog tempa života, često ne stižete da se posvetite sebi, pre svega svome zdravlju, a onda i izgledu, jednostavno nemate vremena za trening? Prednost rada sa personalnim trenerom je fleksibilnost. Vreme treninga se može dogovoriti, jer dobar personalni trener razume potrebe svog klijenta, pa u skladu s tim i pravi plan treniranja, prilagođavajući termin i tip treninga vašim potrebama.
Funkcionalni personalni trening Novi Sad
Funkcionalni trening je zabavan i savremen pristup vežbanju. Uz rekvizite, kao što su kardio trenažeri nove generacije, TRX trake, bosu lopte, ketlbel, džak, sprave sa opterećenjem i slobodnim težinama i kombinacijom vlastite telesne težine jačaju se velike mišićne grupe, naročito trbušni i mišići donjeg dela leđa, koji su kod većine ljudi najslabije tačke tela. Uz trenera koji vas nadgleda i potpuno vam je posvećen na zabavan i dinamičan način će te svoje telo dovesti do željenog izgleda, a samim time bolje ćete se osećati.
Vežbanje u paru
Sve je zabavnije u paru! Indvidualni treninzi sa dragim osobama (kolegom, sestrom,prijateljem,mužem, ženom…) je odličan način da provedete vreme zajedno, zabavite se, pri tome čineći dobro za svoje zdravlje. Program „u paru“ je posebno osmišljen program koji podrazumeva individualan pristup svakom ponaosob, počevši od merenja, plana i programa rada, praćenja napretka i individualnih razgovora. Na treningu svako vežba prema svom planu i u skladu sa svojim mogućnostima.
Personalni treneri u našem studiju nisu samo osobe koje vas treniraju, nego vaši saveznici i saradnici.
Osnivač studija FitSpa Novi Sad
Idejni tvorac studija FitSpa je Dalibor Radulović. Personalni trener je postao 2008. godine u Hotelu Park u Novom Sadu, tadašnji Wellnes – fitness centar Fabijan, a kasnije Sanus. U fitness centru hotela Park stekao je veliko iskustvo u personalnom treningu i personalizovanom pristupu ljudima, naročito onima koji su imali problem sa prekomernom telesnom težinom i probleme s leđima.
U decembru 2013. godine, inspirisan pozitivnim iskustvom svojih višegodišnjih klijenata, vođen ljubavlju prema zdravom načinu života i zdravim navikama, pokreće sopstveni studio za personalne treninge – Fitmax.
U Fitmax-u razvio je specifičan način rada i vežbanja sa osobama koje žele trenirati sa personalnim trenerom. Njegova uža specijalnost su kompleksi vežbi za otklanjanje lošeg držanja, deformiteti kičmenog stuba, otklanjanje bola u leđima i, naravno, redukcija telesne mase.
Omiljeni personalni trener u Novom Sadu je u decembru 2019. osnovao studio FitSpa Novi Sad, tako da uz vrhunske personalne trenere, možete uživati i u čarima spa Novi Sad. Posvećenost, srdačnost i privrženost preneo je na kolege i saradnike.
Fitspa paketi
Kako biste se opustili nakon treninga, FitSpa je za vas pripremio pakete, iz kojih bismo posebno izdvojili paket personalni trening + spa. U sklopu svakog paketa dobijate peškir i vodu, a da biste se dodatno osvežili, za vas smo pripremili protein i smoothie bar, gde možete popiti protein ili smoothie dok čekate na trening ili masažu u Novom Sadu.
Želite skinuti kilograme, zategnuti svoje telo, početi stvarati zdrave životne navike? Dakle, šta čekate? Vaše telo zaslužujuje samo najbolje, stoga pravo je vreme da nas kontaktirate i zakažete svoj termin za svoj prvi personalni treningu Novom Sadu. Prvi personalni trening je besplatan i obuhvata: inicijalno merenje, test mišićne funkcionalnosti, merenje masti, a na kraju ćete dobiti i savete o ishrani.
FitSpa studio, smešten je u najlepšem delu Novog Sada na Limanu 3, Balzakova 31 i ima veliki besplatan parking.
