Saznajte kako da unapredite svoje zdravlje i utičete direktno na svoj dobar izgled ovog proleća i leta u našem SPA centru FitSpa u srcu Novog Sada, blizu Dunava i Limanskog parka.

Limfno modelovanje tela ili brazilska limfna drenažna masaža je specijalna masažna tehnika koja podstiče limfni sistem da efikasnije uklanja višak tečnosti i toksina iz organizma što ne samo da je zdravo nego pokazuje instant rezultete na vašem telu čak nakon prvog tretmana!

Razlika između klasične limfne masaže i brazilske limfne drenaže

Možda ste do sada imali priliku da isprobate klasičnu limfnu drenažu ali hajde zajedno da pogledamo koja je razlika između klasične limfne drenaže i limfnog modelovanja tela:

• Klasična limfna masaža – koristi isključivo lagane i veoma spore pokrete.
• Brazilska limfna drenažna masaža – tretman celog tela koji kombinuje blage i spore pokrete na određenim delovima tela sa ritmičnim i jačim pritiskom na područjima gde se masne naslage najviše nakupljaju. Cilj je oblikovanje tela, poboljšanje izgleda celulita i naglašavanje prirodnih kontura tela.

Ključni aspekti brazilske limfne drenažne masaže

Limfni sistem

Limfni sistem je značajn deo imunološkog sistema i igra važnu ulogu u održavanju ravnoteže tečnosti u organizmu. Sastoji se od mreže limfnih sudova i čvorova koji prenose limfu – prozirnu tečnost bogatu belim krvnim zrncima i otpadnim materijama – kroz telo.

Tehnika

Terapeut koristi nežne, ritmične i kružne pokrete rukama, prstima ili specijalizovanim alatima kako bi stimulisao limfne sudove neposredno ispod površine kože. Pokreti su uglavnom blagi, kako bi se izbegli nelagodnost ili modrice.

Prednosti

Brazilska limfna drenaža je popularna zbog brojnih potencijalnih koristi, uključujući:

• Smanjenje otoka i zadržavanja tečnosti
• Poboljšanje cirkulacije
• Jačanje imunološkog sistema
• Detoksikaciju organizma
• Ubrzavanje oporavka nakon operacija, posebno estetskih zahvata
• Sprečavanje formiranja ožiljaka i fibroze nakon plastične hirurgije
• Smanjenje stresa i poboljšanje raspoloženja
• Oksigenaciju tkiva i poboljšanje probave
• Ublažavanje simptoma predmenstrualnog sindroma (PMS)
• Prevenciju stvaranja seroma (nakupina tečnosti ispod kože nakon operacije)

Kada se limnfno modelovanje tela preporučuje?

Ovaj tip masaže se često koristi za:
– Lečenje limfedema (nakupljanje limfne tečnosti u tkivima)
– Smanjenje celulita
– Opšte smanjenje tečnosti koja se zadržava u telu
–  Oporavak nakon plastičnih i drugih hirurških zahvata
–  Opuštanje i ublažavanje stresa

Koliko tretmana je potrebno?

Optimalni rezultati se postižu kroz seriju tretmana, a broj potrebnih termina zavisi od individualnih potreba i ciljeva klijenta.

Pre i posle tretmana

Šta raditi pre masaže?
– Piti dovoljno vode
– Jesti lagane obroke 12 sati pre tretmana
– Ne jesti najmanje 30 minuta pre masaže
– Tuširati se pre dolaska
– Izbegavati alkohol 24 sata pre tretmana

Šta raditi posle masaže?
– Hidrirati organizam unosom puno tečnosti
– Nastaviti s laganom ishranom naredna tri dana
–  Izbegavati slanu hranu
– Ograničiti unos alkohola i kofeina u naredna tri dana
–  Baviti se laganom fizičkom aktivnošću

Iako je brazilska limfna drenažna masaža generalno bezbedna, nije pogodna za sve. Pre nego što se odlučite za tretman, preporučuje se konsultacija sa kvalifikovanim terapeutom ili zdravstvenim stručnjakom, posebno ako imate određene medicinske tegobe.

Efikasnost ove masaže može varirati od osobe do osobe. Ipak, mnogi ljudi je doživljavaju kao izuzetno prijatan i koristan tretman, posebno kada je u pitanju smanjenje otoka i zadržavanja tečnosti.

Ukoliko ste zainteresovani da unapredite svoje zdravlje i izgled ovog proleća i leta u našem SPA centru po najpovoljnijoj ceni, javite nam se i zakažite termin kod naše terapeutkinje Tare.