Ako osećaš bol u leđima, kolenu, vratu ili jednostavno primećuješ da se tvojim telom nešto nije kako treba – fizioterapeutski trening trening je ono što ti je potrebno.

U FitSpa studiju u Novom Sadu, fizioterapeutski pristup podrazumeva negu i korekciju Ovaj trening nije za izgled već za  funckionalnost tela – bez bola, bez ograničenja, bez rizika od daljih povreda.

To je posebno prilagođen program vežbi koji vodi stručni fizioterapeut 1-na-1, sa ciljem da:

• smanjiš ili ukloniš bol (npr. bol u leđima, kolenu, vratu),
• povećaš pokretljivost u zglobovima,
• ojačaš ključne mišiće koji čuvaju tvoje telo,
• i najvažnije – sprečiš nove ili ponovljene povrede.

Treninzi nisu generički. Vežbe su personalizovane – prilagođavaju se tvojim potrebama, dijagnozi, povredana, operacijama ili hroničnim tegobama.

Vežbe su uvek prilagođene tebi. Nema šablona niti forsiranja.

Radimo polako, jedan na jedan, sa fokusom na pravilno disanje, kontrolisane i spore pokrete i aktivaciju „uspavanih“ mišića.

Jako je važno da trening od prve do poslednje minute bude dosledno urađen, kao i da zajedno sa terapeutom odrediš pravac tog i narednih treninga onako kako se osećaš.

• vraćaju ti funkciju
• smanjuju hronične bolove i degenerativne promene
• omogućavaju ti da hodaš, voziš, radiš – bez neprijatnosti i bola
• dugoročno štite zglobove i kičmu od dodatnog oštećenja

Naš studio u Novom Sadu je intiman, stručan i posvećen oporavku – bez gužve i buke.

Vežbaćeš sa stručnjakom- licenciranim fizioterapeutom i trenerom koji su tu da te vodi korak po korak do cilja i potpunog oporavka.

📞 Kontaktiraj nas na broj telefona 0642130824 i zakaži svoju prvu konsultaciju.

Prvi korak ka funkcionalnom telu bez bola je razgovor – ostalo je na nama.