Fitspa2026-04-16T16:36:56+00:0016/04/2026|Tags: dete, roditelj i dete, trening, trening u paru, trening za dete|
Fitspa2026-01-21T11:08:02+00:0020/01/2026|Tags: luksuz, parno kupatilo, sauna, spa, spa centar, spa novi sad, tepidarijum, zdravlje|
Fitspa2025-07-12T18:22:43+00:0012/07/2025|Tags: lek protiv nesanice, nesanica, sauna|
Fitspa2025-05-03T13:02:08+00:0003/05/2025|Tags: ishrana, mršavljenje, Novi Sad, personalni treninzi, spa, spa novi sad, trening, treninzi, treninzi novi sad|
Fitspa2025-03-04T17:10:40+00:0004/03/2025|Tags: 8.mart, dame, ideja za poklon, masaža, Novi Sad. spa, osmi mart, parovi, poklon, prijateljice, relax, spa centar, wellnes, žene|
8. mart je savršen povod da okupiš svoje prijateljice na jednom mestu, da proćaskate, opustite se i uživate – studio FitSpa u Novom Sadu vam pruža baš to. Pored druženja, kod nas možete iskustiti vrhunsku masažu, kao i opustiti se i detoksikovati u sauni, parnom kupatilu i đakuziju.
Ljubazno osoblje dočekaće vas s osmehom i potruditi se da učini sve kako biste se opustile i zaboravile, bar nakratko, sve brige i obaveze koje donosi svakodnevnica.
8. mart za prijateljice:
Ovo je savršena prilika da se opustite i provedete vreme sa svojim prijateljicama, i da proslavite svoj Dan žena na najbolji mogući način, dok bezbrižno razgovarate, ne misleći o poslu, kući, mužu i svim ostalim obavezama koje vas čekaju.
8. mart za parove:
Naš spa paket je idealna prilika da provedete vreme zajedno, još više se zbližite i uživate u intimi i opušteno ambijentu koju vam nudi naš spa centar.
8. mart za koleginice:
Neka ovaj dan bude prilika da se družite i opustite odvojene od poslovnih obaveza, bez rokova, šefova, računara, klijenata, tj. bilo čega što bi narušilo harmoniju ovog posebnog dana.
Spa dan započinje u relaks sobi gde su smešteni tepidarijumi. Jedisntveni dizajn ležaljki vratiće te u vreme antičkog Rima, a uz prijatnu toplotu koju ove zagrejane ležaljke emituju telo će se postepeno zagrejavati, krvni sudovi će se proširiti, cirkulacija će se poboljšati, što će dovesti do opuštanja mišića, naročito onih u vratu i ramenima. Tople klupe su dizajnirane tako da njihov položaj odgovara kičmi, jer su glava i noge, za razliku od ležanja na standarnim ležajima, podignute.
Prijatan ambijent, prigušena svetla, lagana muzika i vesele ribice u velikom akvarijumu doprineće tome da se maksimalno opustite i pripremite telo za sledeću stanicu spa putovanja, a to je tursko kupatilo.
Parno kupatilo je prostorija koja se sastoji od tuša sa toplom vodom i parne prostorije. Naše parno kupatilo ima temperaturu oko 40 °C i 100% vlažnost vazduha. Boravak u parnom kupatilu predstavlja jedinstven tretman čišćenja tela, kose, kože, a doprinosi i detoksikaciji organizma. Para u parnoj sobi pomaže otvaranju pora, čime se izbacuju toksini iz tela. Tretman parom je naročito dobar ukoliko imaš problema sa sinusima, jer para otčepljuje nos, odnosno otvara disajne puteve. Topla voda će doprineti opuštanju bolnih i zgrčenih mišića.
Nakon turskog kupatila možeš preći u saunu.
Sauna je nezaobilazan deo spa iskustva i veoma je popularan tretman širom sveta. Sauna je poznata po svojim zdravstenim i kozmetičkim dejstvima. Naša sauna ima temperaturu od 70 °C i vrlo nisku vlažnost vazduha, svega 15% i predstavlja idealno mesto za opuštanje. Sauna podstiče znojenje i izbacivanje toksina, poboljšava cirkulaciju, smanjuje bolove u mišićima i kičmi, povećava nivo endorfina, smanjuje stres i ostavlja tvoju kožu sjajnom, dok se ti osećaš osveženo, rasterećeno i preporođeno. Posle boravka u sauni osećaćeš se osveženo, rasterećeno, preporođeno i ispunjeno novom pozitivnom energijom.
Posle boravka u sauni spremna si za narednu stanicu svoga putovanja spa centrom – đakuzi.
Đakuzi – topla voda, masaža i mehurići. Nakon što si telo zagrejala na tepidarijumu, meditirala u parnom kupatilu, a zatim se dodatno opustila i još više zagrejala u sauni, vreme je da se prepustiš čarima đakuzija.
Đakuzi u našem spa centru FitSpa Novi Sad ima idealnu temperaturu vode između 34°C i 38°C. Uz mehuriće, blagi zvuk vode, opuštajuću muziku, lagane mirisne arome, voćni tanjir i čaj, osećaćeš se kao kraljica.
Spoj vode i masaže poboljšaće cirkulaciju, opustiti mišiće, smanjiti stres i napetost, koža će ti biti hidrirana, glatka, sjajna, a ti ćeš se osećati lepo, preporođeno i poletnom.
Naša ponuda spa paketa za 8. mart ne bi bila potpuna bez najboljih masaža u Novom Sadu. Masaže predstavljaju poslednju destinaciju koju ćeš posetiti tokom boravka u spa centru.Iako studio FitSpa Novi Sad raspolaže širokim dijapazonom masaža za ovu priliku izdvojili smo deep relax i relaks masažu, koje su, kao što im samo ime govori zadužene za to da te dodatno osveže i opuste.
Relaks i deep relax masaže pružaju savršen spoj opuštanja i terapeutske nege, oslobađajući telo od stresa i napetosti, dok istovremeno poboljšavaju cirkulaciju i neguju kožu, ostavljajući je hidriranom, sjajnom i zaglađenom.
Za razliku od klasične relax masaže, deep relax masaža koristi intenzivnije i ciljane pokrete koji dublje deluju na mišiće, posebno u leđima, ramenima i vratu, čime smanjuju bolove, podstiču limfni sistem i pomažu telu da izbaci toksine. Ovaj tretman ne samo da doprinosi fizičkom blagostanju već poboljšava san, smanjuje stres i podiže raspoloženje, čineći da se osećaš potpuno obnovljeno i revitalizovano.
Sve ove usluge dobijaš u paketu koji traje 2h, tokom kojih verujemo da ćeš se opustiti i uživati u čarima u našem spa centru.
U ovoj ponudi od nas dobijate bademantil, papuče i peškir, a nakon tretmana možete da se istuširate i osušite kosu. U paket je uključeno i osveženje u vidu voćnog tanjira i okrepljujućeg čaja.
Možeš na našem sajtu pogledati i druge spa pakete koji bi te mogli zanimati.
Neka vam ovaj 8. mart ostane u sećanju kao jedinstveno iskustvo, kao sećanje na kvalitetno provedeno vreme sa dragim osobama.
FitSpa je tvoja destinacija za odmor i uživanje. Telo ćeti biti zahvalno, a ti ćeš se osećati kao nova osoba.
Zbog velikog interesovanja predlažemo ti da rezervišes svoj termin što pre liično u prostorijama studija u Balzakovoj 31, Liman 3, Novi Sad ili na brojeve telefona 0632130284/ 0652709181.
Tvoja dobrobit naš je prioritet.
FitSpa tim

Mokra hidžama je terapijska metoda koja kombinuje vakuumsku tehniku sa površinskim puštanjem krvi, a koristi se za detoksikaciju organizma i poboljšanje opšteg zdravlja. Tokom tretmana, na strateškim tačkama tela prave se sitni rezovi, a uz pomoć vakuumskih čaša izbacuju se toksini i štetne materije iz tela. Ovaj proces podstiče cirkulaciju, jača imunitet i ubrzava regeneraciju tkiva. Mokra hidžama može pomoći u ublažavanju bolova, smanjenju stresa, poboljšanju kvaliteta sna, kao i u balansiranju energetskih tokova u telu. Nakon tretmana, telo se oseća osveženo, olakšano i revitalizovano.
Cena 1h: 5000din
Suva hidžama je terapijska metoda koja koristi vakuumske čaše, bez puštanja krvi, za podsticanje cirkulacije i revitalizaciju organizma. Tokom tretmana, čaše se postavljaju na određene tačke tela, stvarajući vakuum koji poboljšava protok krvi, smanjuje zategnutost mišića i stimuliše detoksikaciju. Ova tehnika je potpuno neinvazivna i deluje opuštajuće na celo telo, čime doprinosi smanjenju stresa i napetosti. Suva hidžama se preporučuje za ublažavanje bolova, poboljšanje cirkulacije, podizanje nivoa energije i opšteg osećaja blagostanja. Nakon tretmana, telo je rasterećeno, a mišići i koža osećaju novu vitalnost.

Osim što otklanja slojeva celulita, anticelulit masaža blagotvorno deluje i na poboljšanje cirkulacije, bolju ishranu i zategnutiju kožu i osećanje zadovoljstva što ste se rešili jednog problema. Obično se radi serija od 10 uzastopnih tretmana, ali najbolje je da se konsultujete sa stručnim licem koje će prema vašem tipu kože da odluči o broju i učestalosti ponavljanja. Uvek se kreće sa prvim danom posle ciklusa, jer je tada najmanja koncentracija estrogena u organizmu, i voda se najmanje zadržava i detoksifikacija je najuspešnija.
Cena 1h: 3500din
Paket 5: 14900din

Relax masaža služi za opuštanje i to je njen jedini cilj. Deep relax masaža je malo snažnija od standardne relax masaže jer su pokreti brži i dublji. To je prijatna, manuelna masaža kojom se, sjedinjavanjem porotoka energije, postiže opuštanje organizma. Njen cilj je maksimalno opuštanje i izvodi se u kombinaciji sa odgovarajućim ambijentom (tiha, prijatna muzika, adekvatan prostor).
Cena 60min: 3500din

Maderoterapija je anticelulit tretman nastao u Kolumbiji. U osnovi, to je terapija drvenim instrumentima – popularno nazvanim oklagijama. Reč je o anatomski dizajniranom alatu od drveta, što tretman čini potpuno prirodnim. Ova terapija je alternativa klasičnim anticelulit masažama i namenjena je klijentima sa disproporcionalnim masnim naslagama na telu i višegodišnjim celulitom. Prednost ovog tretmana tela je u intenzivnom pritisku na vlakna tkiva i celulita, što dovodi do ubrzanja metabolizma, uklanjanjanja masnih naslaga i toksina iz organizma. Tehnika maderoterapije podrazumeva niz pokreta koji se ponavljaju, uz korišćenje više od deset različitih drvenih instrumenata. Na ovaj način dolazi do aktivacije limfnog sistema i oslobađanja akumuliranih toksina u telu, što podstiče sagorevanje masnih naslaga. Celulit biva uništen, oticanje kože se smanjuje, a sindrom narandžine kore nestaje. Koža je zategnuta i ravna.
Cena: 2220din
Paket 5: 9900din
Paket 10: 18000din

Vacuslim48 je nova metoda za profesionalne tretmane mršavljenja i eliminaciju celulita koja se uvek može brzo i lako primeniti posebno u situacijama kada treba ubrzati ili pokrenuti proces mršavljenja i poboljšati izgled kože.
Benefiti tretmana su:
– vidljivo smanjenje obima nakon PRVOG tretmanan
– poboljšanje izgleda i tonusa kože nakon serije tretmana
– eliminacija viška tečnosti
– razlaganje masnih naslaga
Cena: 1690din
Paket 5: 7500din
Paket 10: 14900din

Sportskamasaža je vrsta masaže u kojoj se upotrebljavaju specijalni zahvati koji imaju za cilj bržu i potpuniju pripremu sportiste za treninge, intenziviranje i produžavanje vremena samog treninga i povećanja sportske moći. Masaža omogućava i brže i potpunije odstranjivanje svih nepoželjnih ili štetnih posledica zbog pojačane fizičke aktivnosti. Masaža je indikovana kao neophodna kod svih sportova i svih sportista. Zato je potrebno u svim programima za treniranje pojedinih sportista ili grupa, racionalno i kontinuirano primeniti i upotrebu masaže.
Cena 1h: 4000din

Relax masaža služi za opuštanje i to je njen jedini cilj. Relaks masaža je blaga, prijatna, manuelna masaža kojom se, sjedinjavanjem porotoka energije, postiže opuštanje organizma. Njen cilj je maksimalno opuštanje i izvodi se u kombinaciji sa odgovarajućim ambijentom (tiha, prijatna muzika, adekvatan prostor).
Cena 1h: 3500din
Paket 5: 15000din

U našem studiju, u spa delu, možete da uživate u sauni, turskom kupatilu ili odmarate na tepidarijumu dok čitate vašu omiljenu knjigu. Zvuči primaljivo?
Cena: 1500din(po osobi) – 6o minuta

Tretman 24k zlatom predstavlja luksuzni antiage tretman kojim ćete osetiti sve blagodeti čistog zlata na vašoj koži. Tretman čistim zlatom predstavlja luksuzni tretman pa je samim tim veoma prijatan i opuštajuć. Tretman čistim zlatom kožu lica veoma uspešno revitalizuje i čini da ona izgleda zategnuto, podmlađeno, bez bora i da sija. Zlato će podstići stimulaciju kolagena i tako koži dati blistav, zategnut ishranjen izgled i baršunast sjaj.
Cena: 5000din

Tretman hidratacije je namenjen suvoj i dehidriranoj koži. Mnogi se pitaju kako da prepoznaju suvu i dehidriranu kožu. Mi ćemo Vam otkriti dva načina: Prvi način je da posetite naš welnes centar i prepustite se u ruke naših stručnih kozmetičara. Drugi način je da sami procenite da li je vaša koža izgubila sjaj, zateže Vas ili je gruba na dodir. Naš tretman hidratacije se vrši dubinski, što znači da preparati i serumi prodiru u kožu mnogo efikasnije od preparata za kućnu negu. Nakon tretmana koža dobija svežinu i jedrinu, koju će ona zadržati dugo nakon toga.
Cena: 2300din

Higijenski tretman lica predstavlja deo lične higijene lica. Podrazumeva dubinsko čišćenje kože prilikom kojeg se odstranjuje sloj mrtvih ćelija na licu i otklanjaju nečistoće nagomilane u porama. Cilj higijenskog tretmana lica jeste zdrava, čista, hidrirana i sveža koža sa ujednačenim tenom.
Cena: 2000din
Kontrolni pregled: 800din

Akne su promene na koži koje uglavnom pogađaju mlade, ali sve češće i odrasle. Postoji mnogo uzročnika za nastanak akni i nije uvek moguće odrediti šta je pravi uzrok. Jedan od glavnih uzroka je dizbalans hormona u organizmu. Takođe stres, način života, ishrana, životne navike i klima su faktori koji utiču na stvaranje akni. Ono što kozmetičari tretiraju su blage i umerene akne koje nastaju iz komedona kada je upala veoma mala ili umerena, kada su vidljive upaljene papule pored komedona.
Cena: 2300din